آشپزی و تغذیه

طرز تهیه کیک دولایه

می توانید این کیک خوشمزه را برای تولد‌ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم خمیر:. کره. 200 گرم. شکر. 200 گرم. تخم مرغ. 4 عدد. پودر کاکائو. 85 گرم. آرد. 140 گرم. بکینگ پودر. یک قاشق چایخوری. شیر. 3 قاشق سوپخوری. مواد لازم کرم:. شکر. 160 گرم. شیر. 3 پیمانه. آرد. 3 قاشق سوپخوری. کره. یک قاشق سوپخوری. مواد لازم رویه:. میوه های دلخواه. به مقدار لازم. شکر. 2 قاشق سوپخوری. آب. 2 قاشق سوپخوری. طرز تهیه کیک دولایه :. ابتدا برای تهیه خمیر، کره و شکر را آنقدر بزنید تا خامه ای رنگ شوند. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه و مخلوط کنید. پودر کاکائو، آرد و بکی

ادامه مطلب ...
آشنایی با پرتقال خونی + خواص پرتقال خونی

پرتقال خونی چیز جز نوعی پرتقال نیست که دارای گوشت قرمز است. محققان اثر آنتوسیانین را که در میوه ها و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ مانند پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و چای ترش وجود دارد. آیا دوست دارید بدانید که چه ارتباطی میان خون و پرتقال وجود دارد؟ پرتقال خونی چیز جز نوعی پرتقال نیست که دارای گوشت قرمز است. محققان اثر آنتوسیانین را که در میوه ها و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ مانند پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و چای ترش وجود دارد، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که این ماده در کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش دارد. خوش

ادامه مطلب ...
طرز تهیه نان پسته؛ نان پرمغز و خوشمزه

نان پسته یک نوع نان خانگی بسیار مقوی و خوشمزه است که با مغز پسته پر شده است. میزان سرو: 8 نفر. مواد لازم برای نان پسته :. آرد. چهار و یک دوم پیمانه. پودر شکر. 65 گرم. کره (به دمای محیط رسیده). 125 گرم. خمیرمایه. 10 گرم. تخم مرغ (به دمای محیط رسیده). یک عدد. روغن زیتون. 45 گرم. شیر. 100 میلی لیتر. مواد لازم میانی نان پسته :. پسته (ریز خردشده). یک و یک دوم پیمانه. سرشیر. 200 گرم. پودر شکر. 65 گرم. طرز تهیه نان پسته :. ابتدا برای تهیه مواد میانی، پسته ریز خردشده، سرشیر و پودر شکر را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید و کنار بگذارید. برای تهیه

ادامه مطلب ...
طرز تهیه شیرینی به شکل حاجی فیروز

طرز تهیه شیرینی به شکل حاجی فیروز ویژه عید نوروز. با این شیرینی های خوشمزه و زیبا به استقبال نوروز بروید. مواد لازم برای شیرینی حاجی فیروز :. آرد سفید. ۲۵۰ گرم. پودر قند. ۱۰۰ گرم. روغن جامد. ۸۵ گرم. کره. ۸۵ گرم. نشاسته ذرت. ۴ قاشق غذاخوری. پودر کاکائو. ۲ قاشق غذاخوری. وانیل. نوک قاشق چایخوری. تخم مرغ. ۱ عدد. رویال آیسینگ (برای تزئین روی شیرینی). به مقدار لازم. طرز تهیه شیرینی حاجی فیروز :. برای تهیه شیرینی حاجی فیروز ابتدا کره و روغن جامد و پودر قند را با دور تند همزن بزنید تا کرمی رنگ شود. تخم مرغ و اسانس را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود

ادامه مطلب ...
طرز تهیه کوکی کره ای عید

طرز تهیه کوکی کره ای برای پذیرایی نوروز. کوکی کره ای یا بیسکویت کره ای یک شیرینی ترد و خوشمزه است که برای شیرینی عید نوروز گزینه مناسبی است. در بخش آموزش آشپزی امروز طرز تهیه کوکی کره ای را تقدیمتان می کنیم. این کوکی ساده که به آن کوکی فرانسوی هم می گویند را می توانید با آیسینگ دلخواه تزیین کنید. مواد لازم برای تهیه کوکی کره ای :. کره. ١٠٠ گرم. شکر. ١/٢ پیمانه. تخم مرغ. ١ عدد. وانیل. نوک قاشق چایخوری. نمک. ١ پنس. آرد. ١/٥ پیمانه + دو قاشق سوپخوری. بکینگ پودر. ١ قاشق مرباخوری. طرز تهیه کوکی کره ای :. کره و وانیل و شکر را با همزن برقی می زنیم و

ادامه مطلب ...
طرز تهیه مرغ و سیب زمینی تنوری

مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما می دهد. مواد لازم برای مرغ و سیب زمینی تنوری :. فلفل قرمز خردشده. 5 عدد. ران مرغ. 4 عدد. سیب زمینی کوچک. 250 گرم. زیره پودر شده. یک قاشق چایخوری. سیر ریز خردشده. 2 حبه. روغن زیتون. 2 قاشق سوپخوری. فلفل قرمز پودرشده. یک قاشق چایخوری. برگ رزماری. 4 الی 5 عدد. سیر درسته. 2 بته. فلفل سیاه پودر شده. یک دوم قاشق چایخوری. نمک. یک قاشق چایخوری. طرز تهیه مرغ و سیب زمینی تنوری :. ران های مرغ را به دو قسمت کرده و به خوبی بشویید و خشک کنید. آنها را با سیب زمینی، نمک، فلفل سیاه، یک دوم قاشق چای خوری پود

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سالاد ایتالیایی

طرز تهیه سالاد ایتالیایی مخصوص گیاهخواران. مواد لازم برای سالاد ایتالیایی :. کلم بروکلی کاملا ریز شده. 300 گرم. زیتون سیاه بدون هسته. 200 گرم. نمک دریایی. به میزان دلخواه. فلفل سیاه. به میزان دلخواه. گوجه فرنگی. 2 عدد. روغن زیتون. به میزان کافی. طرز تهیه سالاد ایتالیایی :. ابتدا کلم بروکلی را کاملاً ریز خرد کرده و در ظرفی قرار می دهیم. سپس گوجه فرنگی را کاملاً خرد کرده (تخم های گوجه فرنگی بایستی از قبل جدا شود ) و زیتون ها را نیز به اندازه کلم ها خرد کرده و هسته های آن را جدا می کنیم. در پایان روغن زیتون به همراه نمک و فلفل به آن اضافه می کنی

ادامه مطلب ...
طرز تهیه ادویه پلو با ماهیچه غذای ویژه چهارشنبه سوری

مواد لازم برای 6 نفر:. ماهیچه گوسفند. 4 عدد. ادویه پلویی. 70 گرم. پیازداغ عسلی. به مقدار لازم. فلفل سبز خرد شده. کمی. سیر. 3 حبه. جوزهندی رنده شده. کمی. پودر گلسرخ و گشنیز. کمی. زیره سیاه و سیاهدانه. روی هم دو قاشق غذاخوری. سیب زمینی ورقه شده. برای ته دیگ. نمک و فلفل. به مقدار لازم. برنج. 4 تا 5 پیمانه. طرز تهیه ادویه پلو با ماهیچه :. ماهیچه تمیز شده گوسفند را با کمی پیاز و سیر و فلفل خرد شده و گوجه فرنگی تفت داده و با ادویه خورش و کمی آب روی حرارت بار می گذاریم تا بپزد و خیلی کم آب داشته باشد. وقتی پخت استخوان ها را جدا می کنیم. ماهیچه را با

ادامه مطلب ...
طرز تهیه شيرينی عسلی مناسب عید نوروز

طرز تهیه شیرینی عسلی مناسب نوروز. مواد لازم برای تهیه شیرینی عسلی :. * آرد. 75 گرم. بکینگ پودر. 1 قاشق چایخوری. پودر کاکائو. یک قاشق غذاخوری. کره. 13 گرم. عسل. 2 قاشق غذاخوری (30 گرم). شیر. حداکثر چند قاشق (در صورت نیاز). * آرد 75 گرم ( اگر چسبناک بود تا 5 گرم دیگر آرد اضافه شود). طرز تهیه شیرینی عسلی :. کره نرم شده و عسل و آرد و بکینگ پودر و پودر کاکائو را با هم مخلوط می کنیم، شیر را ذره ذره اضافه کنید تا خمیر یکدستی شود. بعد خمیر را بین دو نایلون باز کرده و با قالب دلخواه آن را قالب بزنید. بعد در سینی بچینید و سپس داخل فر با دمای 170 درجه حد

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سوپ پیازچه

نحوه پخت سوپ پیازچه. مواد لازم برای سوپ پیازچه :. آب مرغ. یک لیوان. پیازچه. 200 گرم. قارچ. 150 گرم. هویج. دو عدد. جو پرک. 1/5 پیمانه. شیر. یک لیوان (دلخواه). خامه. سه قاشق سوپخوری (دلخواه). نمک و فلفل. به میزان لازم. طرز تهیه سوپ پیازچه :. ابتدا جو را به همراه آب مرغ وچند لیوان آب روی حرارت مناسب بگذارید تا بجوشد، سپس هویج ها را رنده کرده و به آن اضافه می کنیم. در انتها قارچ ها و پیازچه های خرد شده را به همراه کمی کره تفت داده و به سوپ اضافه کرده و اجازه می دهیم با حرارت ملایم پخته و جا بیفتد، آن گاه شیر را می توان در صورت تمایل اضافه کرده بعد

ادامه مطلب ...
طرز تهیه رول گوشت و انبه

طرز تهیه رول گوشت و انبه، غذایی کاملا رژیمی. رول گوشت و انبه یک غذای کاملا رژیمی است و این غذا برای رژیم های غذایی لاغری توصیه می شود. در پخت این غذا از روغن چندانی استفاده نمی شود و مواد اولیه مغذی و سودمندی برای بدن در آن موجود است. مواد لازم برای تهیه رول گوشت و انبه :. فیله گوشت بدون چربی و خرد شده. ۲۵۰ گرم. نمک و دانه فلفل سیاه. به میزان لازم. روغن زیتون برای چرب کردن. مقداری. روغن زیتون. برای چرب کردن. خمیر فیلو. به میزان لازم. پیازچه خرد شده. ۲ ساقه. انبه نگینی شده. ۱ عدد. برگ نعناع پاک شده. ۲۰ گرم. برگ ریحان پاک شده. ۲۰ گرم. برگ گشنیز

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سوپ کرفس

همچنان در فصل سرما هستیم و هر روز ممکن است بیدار شوید و ببینید که سرما خوردید. اما نگران نباشید امروز سوپی می خواهیم به شما آموزش دهیم که علاوه بر کم کالری بودن می تواند به سیستم ایمنی بدنتان کمک کند. سوپ کرفس یک سوپ ساده است که در بین موادش سیر نیز هست. سیر یکی از پر خاصیت ترین غذاهایی که می توانید در طول سرما خوردگی استفاده کنید. همچنین در این غذا سیب زمینی و شیر نیز هست که به خوبی بدنتان را تقویت می کند. مواد لازم برای سوپ کرفس :. روغن زیتون. 2 قاشق غذاخوری. کرفس، خرد شده. 300 گرم. سیر پوست کنده. یک حبه. سیب زمینی، پوست کنده و خرد شده. 20

ادامه مطلب ...
طرز تهیه کوکیز پسته ویژه عید نوروز

طرز تهیه کوکیز پسته شیرینی مخصوص عید نوروز. مواد لازم برای کوکیز پسته :. کره نرم. 115 گرم. شکر قهوه ای. 115 گرم. تخم مرغ. یک عدد. عسل. 100 گرم. آرد. 400 گرم. بکینگ پودر. 2 قاشق چایخوری. پودر زنجبیل. 2 قاشق چایخوری. خلال پسته. 100 گرم. مربای زردآلو. 100 گرم. طرز تهیه کوکیز پسته :. کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا به شکل کرم درآید. تخم مرغ را داخل مواد بریزید و مواد را هم بزنید تا ترکیب یکدستی حاصل شود. 1 قاشق سوپخوری از عسل را کنار بگذارید باقیمانده را داخل مواد کره ای بریزید. آرد، بکینگ پودر و زنجبیل را با هم مخلوط کنید و داخل مواد قبلی بریز

ادامه مطلب ...
طرز تهیه ته چين هويج

مواد لازم برای ته چین هویج :. هویج. 500 گرم. فیله مرغ. 300 گرم. برنج. 3 پیمانه. زرده تخم مرغ. 3 عدد. ماست پرچرب. 4 قاشق سوپخوری. زعفران دم کرده. 2 قاشق سوپخوری. دارچین. 1 قاشق مرباخوری. پیاز. 1 عدد. نمک و فلفل. به میزان لازم. روغن مایع. مقداری. زردچوبه. 1 قاشق مرباخوری. کره. 50 گرم. طرز تهیه ته چین هویج :. برنج را شسته، در کاسه با مقداری آب و نمک خیس کنید. هویج ها را پوست گرفته، بشویید و خلالی خرد کنید، در تابه‌ای مقداری روغن ریخته و روی حرارت بگذارید. خلال های هویج را در روغن سرخ کنید و بعد از روغن درآورده و کناری بگذارید. پیاز را پوست گرفته

ادامه مطلب ...
قند نارگیل دو رنگ، مناسب پذیرایی عید

طرز تهیه قند نارگیل دو رنگ. این شیرینی های خاص بسیار خوشمزه هستند و سریع هم آماده می شوند. مواد لازم قند نارگیل دو رنگ :. پودر نارگیل. 180 گرم. کرم تارتار. یک چهارم قاشق چایخوری. سفیده تخم مرغ. یک عدد. پودر شکر. 400 گرم. شیرعسلی. یک سوم پیمانه. اسانس. مقداری. رنگ خوراکی. مقداری. طرز تهیه قند نارگیل دو رنگ :. قالب مستطیل 28×10 سانتیمتری را با فویل بپوشانید. پودر نارگیل را داخل دستگاه غذاساز بریزید و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کنید. سپس پودر شکر و کرم تارتار را داخل دستگاه ریخته و مجددا یک دقیقه هم بزنید. سپس شیرعسلی و سفیده را نیز اضافه کرده

ادامه مطلب ...
طرز تهیه پیتزا بادمجان

مواد لازم برای پیتزا بادمجان برای ۴ نفر :. بادمجان دلمه ای بزرگ. ۱ عدد. پیاز کوچک. ۱ عدد. فلفل دلمه کوچک. ۱ عدد. قارچ. ۴ عدد. گوشت چرخ کرده. ۱۵۰ گرم. نمک ، زردچوبه و ادویه. به میزان دلخواه. رب گوجه. ۱ قاشق غذاخوری. پنیر پیتزا. به مقدار لازم. روش پخت پیتزا بادمجان :. بادمجان باید حتما بزرگ و دلمه ای باشد به صورت حلقه های بزرگ و گرد برش می زنیم. برش ها نه زیاد نازک و نه زیاد ضخیم باشد که خوب پخته شود. کمی نمک روی آن می پاشیم. پیاز نگینی و فلفل دلمه ای را سرخ می کنیم. بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و سرخ می کنیم. نمک، ادویه، زردچوبه و رب گوجه

ادامه مطلب ...
چرا ماست آب می اندازد؟

آب ماست همان سرم شیر است و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. نکته ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. آب انداختن ماست چه علتی دارد. بیشتر خانم های خانه دار با ماست های شل و آب انداخته روبرو شده اند که نمی دانند این ماست ها را دور بریزند یا مصرف کنند. ما در این مطلب توضیحات بیشتری را درباره آب انداختن ماست ارائه می کنیم پس با ما همراه شوید. آب انداختن ماست. دلایل آب انداختن ماست. همانطور که می دانید هر گرم چربی 9 کیلو کالری

ادامه مطلب ...
نکته هایی درباره نگهداری از سوسیس

سوسیس ها را بیشتر از 36 ساعت در یخچال نگهداری نکنید. سوسیس از فراورده‌های گوشتی است که به دلیل مواد موجود در آن بهتر است آن را بیشتر از دو یا سه هفته نگهداری نکنید. قبل از اینکه به شیوه درست نگهداری سوسیس بپردازیم بهتر است نکاتی را درباره خرید آن بدانید در زمان خرید حتما به سالم بودن بسته بندی آن دقت کنید تا لایه پلاستیکی روی آن پاره نشده باشد و از خرید محصولاتی که بسته بندیشان آسیب دیده است بپرهیزید. قبل از خرید حتما تاریخ تولید محصولات را بررسی کنید. روی این فرآورده های گوشتی فرایندهایی صورت می گیرد که زمان ماندگاری آن را بالا می برد با این

ادامه مطلب ...
طرز تهیه خوراک گوشت

نحوه پخت خوراک گوشت. در اکثر غذا‌های ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می‌شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. این خوراک گوشت یکی از غذا‌های گوشتی مقوی و خوشمزه است. مواد لازم برای خوراک گوشت :. گوشت گوساله. 150 گرم. گل کلم. 300 گرم. هویج. 3 عدد. کلم بروکلی. 200 گرم. پیاز خلالی خرد شده. 2 عدد. بیبی کورن. 5 عدد. فلفل دلمه ای رنگی خلالی خرد شده. 1 عدد. فلفل سیاه. 1 قاشق چایخوری. فلفل قرمز. یک دوم قاشق چایخوری. قرص عصاره سبزیجات. 1 عدد. سس سویا. 1 قاشق سوپخوری. شکر. 1 قاشق سوپخوری. روغن زیتون. 3 قاشق سوپخوری.

ادامه مطلب ...
طرز تهیه شیرینی پسته و كشمش

مواد لازم برای شیرینی پسته و کشمش :. کره. 100 گرم. شکر. 150 گرم. تخم مرغ. 1 عدد. وانیل. 1/2 قاشق چایخوری. عسل. 1 قاشق سوپخوری. آرد. 125 گرم. جوپرک. 125 گرم. پسته تست و خرد کرده. 100 گرم. کشمش. 100 گرم. روش تهیه شیرینی پسته و کشمش :. فر را با دمای 190 درجه ی سانتیگراد گرم کنید. کره و شکر را با همزن برقی هم بزنید تا لطیف یکنواخت شود. سپس تخم مرغ، وانیل و عسل را افزوده و در حد مخلوط شدن هم بزنید. آرد و جو پرک را به مواد افزوده و با قاشق مخلوط کنید. در انتها پسته و کشمش را اضافه کرده و در صورتی که خمیر خشک بود با افزودن کمی شیر خمیر را لطیف کنید

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه