نوشته‌هایی با برچسب "تاس کباب با گوشت"

تاس کباب با مرغ یا گوشت (غذاهای رژیمی) تاس کباب با مرغ یا گوشت (غذاهای رژیمی)

تاس کباب یک غذای کاملا رژیمی و بدون روغن است. آماده سازی : 45 دقیقه. پخت : 30 دقیقه. مواد لازم جهت تهیه تاس کباب برای 4 نفر :. گوشت. 400 گرم. هویج متوسط. 2 عدد. کدو سبز. 2 عدد. بادمجان. 2 عدد. سیب زمینی. 3 عدد. گوجه فرنگی. 2 عدد. پیاز. 2 عدد. آلو خورشتی. 10 عدد. گرد لیمو. 1 قاشق غذا خوری. دارچین. 1 قاشق مربا خوری. نمک ، فلفل و زردچوبه. به میزان لازم. طرز تهیه تاس کباب :. من تاس کباب را با نصف مرغ درست کردم به این ترتیب که مرغ را تکه کردم و ته قابلمه چیدم و روی آن یک ردیف پیاز حلقه شده و بعد هویج و به را چیدم و نمک و فلفل و زردچوبه زدم با یک لیو

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه